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Academia ATP FIT

TRX force
parte 2: parada de mão para iniciantes essa inclinação e por não ser com o dorso na parade facilita bastante o exercício.
Diminuindo saldo calórico com aluno disciplinado rsrs e cansado...
Infra ab trx
Parada mão pra iniciante! !! Execercicio composto excelente para ombro, braços e abdomen
Abs