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ソテー

お歳暮で頂いた、昆布森産の牡蠣。デカさにびっくり。ごちそう様でした。 Oyster  Oysters カギ ソテー 牡蠣
鯖 ソテー
盛り付け総合~(*^^*) 後soupも食べました~!!! GWはのんびり凄そう……♪ ワンプレート ワンプレートごはん 盛り付け デリ 雑穀米 マリネ オムレツ ソテー 美味しい 今日のご飯
今日のデリ ①韮とクレソンのオムレツ ②キノコとパプリカのソテー ③鶏むね肉と人参のマリネ 美味しい~!!! GWはどこにもいかないからご飯くらいは作ろう~(*^^*) 今日のデリ 今日のご飯 オムレツ ソテー マリネ デリ 常備さい 美味しい 彩り つくりおき